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6赤脚后，踩在草地上，还算柔软，就是感觉脚底麻，触感偏麻木，换个光秃一点的，有点痛感，要是真的踩泥沙，真的脚底承受力肯定不好，多年的鞋袜穿的脚底退化了承受能力！
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9终于知道它叫啥了，We are one，曾于悬崖之底，黑暗中突闻之，倍感柔软熟悉。细细听，终寻得另一半真身，抚慰我孤独痛苦的灵魂，热泪盈眶，我不再是那飘荡的无依之人。独爱主题段，华尔茨的三拍节奏，让我携历经岁月的心回归少女，轻盈的踩着舞步，转动裙摆，闻着花香，心与灵魂飘荡空灵凌驾烟火之上。
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6今天带母亲于农场采摘辣椒，母亲找到一颗挂满了辣椒的辣椒树旁，我问母亲，怎么这么矮小的树结出这么多辣椒，母亲说:“俗语说的好，矮人有福，矮禾有谷。”我滴个天，我矮，矮的自豪，矮的幸福爆棚！
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13每天坚持泡脚(泡脚后睡眠确实好多了），像我这种体质，春夏秋冬都要戴帽子的人，其实真的寒凉和气血不足。泡脚后，躲被窝看看书，感觉好安逸踏实，纯纯的享受。 话说马悦凌老师的养生理念真心不错，很多都被我老母亲用实践和总结自己生活心得所印证。真好，反复多看几遍，细细研读。
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2有一天突然心烦意乱，难以收心守神，，，于是与老母亲跟前述说，母亲说，是啊，都市高楼住着，头不顶天，脚不踩地的，容易这样心烦，我回“我也出去溜达溜达了呀？”母亲说:“隔三差五的要赤脚与大地泥土亲昵的接触，这才叫头顶天脚踩地，上下通气，才叫接地气，人接地气才不会心里有怨气，身体才会健康，这也是天地人和！”惊叹，感慨听母一席话，甚读十年书啊！难怪我为什么心里老是浮现小时候脚踩黄泥的画面，泥土的芬芳气息记
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2翻箱倒柜，翻出我嫂子母亲做的纯手工老布鞋，细致入微的走线，厚实的鞋底，想来费了多大的劲才能把鞋底一针一线码成功，鞋底特结实，唯一遗憾的鞋底稍微有点硬，还有要是稍微长一丢丢就好了！我就可以穿了，哈哈，，，穿着去逛大商场，感觉肯定超酷！
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13洗了两双鞋子，孩子们的内衣裤手指就开始打皱，停下休息一下抹点护手霜，发个贴，再安排其他的事情做一次，下午再洗白色衣服和臭袜子！嗯，这手掌的红润还不错！曾经看看见一男吧友的拿东西的手掌心，虽手纹多，但很红润，羡慕之后没事时我就拍拍手，让它血液循环好点，现在感觉自己的也不错，手掌肉肉的！饱满，哈哈，，，，生活感受，继续发帖！
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4要回广东了，舍不得我的百合花，想带回来又怕路上它干枯，于是逼着我侄子搬到他办公室养，这家伙不乐意养，气死我了，好在我的好邻居桂花接手了，拿回她家养，把我乐的心情好的不得了！
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2烤火，晒太阳，真的舒服！
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3在万千的花丛中找到自己最爱的百合，今年一定要种一大盆！
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2太爱分享生活了，朋友圈又不能太高调，贴吧又不能霸屏，还是在这尽情发发，哈哈哈，，，，，记录一下，有时间就自己看看，很开心！ 空间大，一瓶花最少十朵才有填充饱满的感觉，鲜切百合，吸收水份的能力太大，一瓶几乎满满的水24小时就只剩一半了，把枝干每天斜剪一点放入新换水里，这样可以养很多天花朵开的很鲜艳，花雹也前赴后继盛开，真好！共 6 张
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0家姐提前回北京了，没办法，只能独自干活了，烘烤被子，打包，卫生间彻彻底底的搞卫生，马桶牙膏清洁，地砖地缝彻底刷了，只有墙壁搞不了了，算了，暑假再搞，发现越干活越勤快，，，，还很享受这种清洁带来的成就感和舒适感！以后心情不好，就沉浸式搞卫生！心情不错，也不怕冷了！
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0姐姐妹妹都是麦霸，七十多的老外婆也不落后，狗宝宝也参与了！哈哈，，，，
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0可爱的，幸福的女娃娃们，个个美的如仙子！
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3这哪里是成年狗狗的饭，简直就是婴儿的辅食一样。
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2形象性格气质的复制，贴心的陪伴让我重过童年的美好时光。坚持不懈，虽会时间紧张身体疲惫忙碌，但终将不悔这段美好岁月。舞蹈坚持，文化学习坚持，并不会冲突。
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9现在看到一桌子的大鱼大肉，就特别讨厌，现代人容易生富贵病，就是吃出来的。余生三分肉食，七分素食，坚持做到，早餐七分饱，中餐八分饱，晚餐六分饱！坚持不懈，加油！上个青菜图哈哈，，，
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3好吧，安安静静的做自己喜欢的事情，一辈子做个小女孩，在快乐的儿童乐园开心的待着！哈哈，，，回顾以往的自己，确实做到了慈悲如佛，情感细腻如丝。这样的我却很少有人知道我性子特别的烈，（有人评价，我才知道原来自己这么烈）好吧，想想确实是烈，不过好在上天眷顾，即使这样，好像也过的顺顺利利的，没有受委屈没有被禁锢和受制于他人与什么什么体制！希望余生不受精神世俗禁锢，自由自在的活到那一天，安安静静的幸福满满的
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10其实真正纯的小麦面条真的是吃不腻，好了，这样省事又能胖脸，婴儿肥的脸回来了，如果实在长不胖的人建议多吃面条，，，，，
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12剪了毛发，侧面颜值，正面颜值还是不错的，明天给姨妈来个视频连线，可爱的形象向姨妈展示一下，逗姨妈喜欢了，过年回家就不会被嫌弃！还可以有鸡肉吃，还可以被拥抱，被姨妈带出去溜溜湾。 想我家姐以前老是让我把狗崽子送人，现在态度大转弯了，打电话来都要特意看看糖宝胖了还是瘦了！
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5没想到心这么安宁了，想我余生终是幸福的，感谢身边亲人朋友，感谢灵气十足的自己，一点都不倔是多么好的人生转态啊，哈哈，，，，又嘚瑟了！余生慢慢过，，，，，
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14连续两年的三点准时失眠一个多小时，在家精神亢奋，思虑，无法安静真的特别痛苦，五官长相都大变，头发都掉的很多！经过努力调整，早睡，现终于睡眠改善，思虑减弱，每天晨跑拉伸，挺好，脸上的红润终于看到了，继续加油！
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6晨起，悄悄的一个人煮了早餐吃完，扔垃圾，转身看到垃圾分类义工瑞宝爷爷每天晚上坐的躺椅上，刷着视频，摇啊摇的，好不自在的样子，忍不住亲自感受一下，感觉确实不错，舒适，太早又是假期这时间也没什么人下楼，清新凉爽的广东秋季终于来了，真舒服啊，要是周围是一片山林多好啊，听着鸟鸣，呼吸着高氧的空气。感受身心的舒适，享受美好。
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7细心，再慢慢嚼，嚼出不同的感受，领悟不同的技术！听到不一样的声音，进入不同画面境界，或许技术不完美，但感觉都是自己的，先陶醉自己再说！
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0鉴于以前太自恋，现突然有点鄙视厌恶自己了，不怪别人，只怪自己，向内自修，哈哈，，，，，读一读，或许可以找到平衡点，重新认识自己，爱上自己！
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10提笔忘字，还丑的想哭，记得小时候得意于自己的书法而忘形时，被父亲拍了耳巴子，蒙圈后立马大哭，觉得父亲不可理喻！后得知父亲一手版书一样的字是被私塾先生抽戒尺而得来的，后不再怨父亲，然此事却镌刻于我心！成长的记忆里被父亲打过两个耳光，还有一个就是小时候缠着父亲要买一副耳环，要打耳洞！（父训:带耳环都是伤风败俗，再说你一个小女孩更加不可以！）
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2萍，十年未见，虽然是同城，真的是各自忙的未见面，趁长假，去看看，这家伙，心态好的很，在自家兄弟公司上班，打个酱油领工资，陪两个孩子读书，每个周末打一场麻将，情感粗线条开心的很。好羡慕，还是那样不休边幅，随意的很，反正老公不嫌，那就谁都不在乎了。哈哈，，，，这家伙，手艺不错，因为是个好吃鬼。
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0开两个小时车之后因有事，再急走两公里，竟然只出了一点汗，（没有那种大颗粒的下雨似的冷汗了）底气很足。老太爷的中药的调理，真的对我这种敏感体质立竿见影出效果。还有修一颗安静的心真的太重要了，每天早起，坐书桌边安静的深呼吸，撇弃一切杂念，安安静静待十分钟，再开始忙起来，晚上躺下，伸个懒腰说一声”睡觉，睡觉，睡觉真舒服啊！”很快就可以入梦乡。萍说，十年了，我一点都没有变。哈哈哈，，，，嗯，是的，如果上半
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5下雨，听音乐，包饺子，包累了就穿插喝点牛奶，吃个水果，再练练琴，安安静静。反正目标就是一个人包完一百个饺子，意犹未尽，下次还是会满怀兴趣的包饺子，不要让自己随便讨厌一件事，也不要随便讨厌一个人，更加不要让自己随便爱上一个人，（哈哈，，，开个玩笑，）因为生活是一辈子，很多都是重复的，所以不要讨厌；爱上一个人也是一辈子，虽幸福却也很累，一生都牵肠挂肚。【图片】
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5可爱的水果店员，说不喜她的头发太厚，难打理，我问她什么年纪，她说85年的，哦，也快四十了，我告诉她，不要讨厌它，好好爱惜护理自己的头发，等你年龄老了才会觉得黑厚的头发很珍贵。她问我什么年纪，我说你看呢，她说，八零后，我笑而不答，她又赶紧说九0后！哈哈，，，我说，嗯，是的，接近90！
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3开启新的篇章，我与简.爱似曾相识，哦，不，我又开始臭美了。为什么看了这么多书，总觉得女主和我太像，哎，我是多么的自恋啊。
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3表嫂的手艺，同一个城市，访亲。虽是湖南菜，但和我的手艺有相似之处也有不同之处。长株潭的风格，菜汤有点多，记得第一次随娃爸去乡下他姨丈家吃饭吓到了，人人都在菜汤里用筷子捞菜，吓到我了，对于从小在用公筷夹菜的环境长大，看到这情况实在是觉得一筷子下去后不再夹菜是真的有必要。第二次去，我就拿个大点碗，以夹不到菜为理由，站着夹满一碗，哈哈哈，，，好在大家都对我宽容，我也随心所欲。每次娃爸倒菜汤喝我就桌子底下
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9等娃中，把茶全喝了，又是一个难眠夜。好无语，，，，，
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0小表妹是二小姐的绝对粉丝，春节就跟我说好了，中秋节要和姐姐一起过，是姐妹也是闺蜜，纯真年代，有时间多聚聚，人生美好岁月留下美好情感。
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8耒阳，我都的家乡，三国时属于蜀国，张飞酷爱米酒，巡视耒阳时，被米酒迷醉。哈哈哈，，，，可见它的魅力多大。 米酒对于我来说，没有什么饮料能与它媲美。而母亲蒸的米酒是世上最美最甜的琼浆甘露，最抚我心。
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6中药，真的举手，投足的信任和支持它。又被家姐催着从北京老太爷中医馆捡了二十付中药，今天喝第一副的第一剂后中午看了一个半小时的书，后实在困的不行，倒头就睡了一个沉沉的心神特安宁的觉。醒来后一点都记不清是否做过梦，再次确认真的没有做梦了，太好了。老祖宗的智慧，永远相信它。哈哈，，，
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5继续，阅读，不能浪费我的钱钱！
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1看过电影版的“乱世佳人”！现文字版的更加能感受人物性格魅力，女主思嘉，似曾相识相似的个性，爱了爱了！
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2晚上溜狗崽子时，它在一片落花上转悠，我捡了一朵细看，花朵像喇叭，欣喜抬头看到满树大簇的花朵，哎呀妈呀我的最爱，（特别喜爱乔木满树满簇开花的品种）新种植的，哈哈，，，还给它“输液”，两个针头输营养液，真的长见识了。以后溜狗狗一定在下面多转悠一下。共 6 张
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0小白鞋的鞋面和胶底侧面弄脏了，用湿毛巾涂上牙膏一擦就干净！不过鞋子脏了要及时处理，时间久了牙膏都没用，脏的物质会嵌入胶里，即使使用牙膏清洗也不会呈现纯白了，颜色会发黄且有点黑！二小姐喜欢干净清爽。
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8大清早起来，胸口堵的慌，穿戴好晨跑，结果电驴打不着火了，选择顺去自然，不想做早餐，吃个广式蒸米粉，第一口下去就噎住了，赶紧来杯水才缓解。餐后买菜，整了一只土鸡，结果窜出啦来几只鸭，扑扇着翅膀，挺开心的，等会被客人看见被点名的鸭鸭，可怜了了，唉，想想也挺心酸的，万物生灵皆有宿命！想想孩子们今天都各自有事忙，妹妹下午还要去前海合唱团，姐姐要去补习班，调整自己心情，以免影响她们！
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0洗衣机洗的的衣服真的穿在身上有一股子油腻味，而且颜色浑浊，黑不黑白不白的！还是喜欢用温热的水用肥皂手洗衣服，这样衣服穿在身上干净清爽！利用零碎时间，一次两件合适，不要一次洗太久，容易伤到手，一天可以洗两次，每次洗完后用上护手霜护手，这样衣服干净，手也保护的好！
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2昨天晚上吃了垃圾食品，虽然嘴巴和胃没感觉，可是晚上竟然梦见嘴里不停的能拉出塑料。一丝一丝，断不了，急啊，梦中恶心的感觉，甜蜜素味精的味道都记忆尤新，想吐吐不出来，难受，真的不敢乱吃了。
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2晚十一点睡，早六点起，早餐送娃买菜晨练再早餐搞卫生冲凉看书中餐送娃午睡练琴看书陪学习。日子慢慢过，早餐慢慢吃。不急不慢，日子长着呢。
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4这么大的雨，有打伞快走的，慢跑的，还有光膀子淋雨跑步的，精神可嘉，值得学习，见此，我岂可打道回府，随撑伞，运动！
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1悲凉至极，看的我是揪心落泪！
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2待朋友的三亩粉白相间的玉兰开，登门拜访赏花品茶！哈哈，，，，不过玉兰花开花需五年以上，不怕，慢慢等，玉兰可以活几百年，然吾多愁善感，随愿百年后精神气味能同玉兰同生同存！
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11本宝宝喜欢宅家，几乎每天坐着不动俩小时的练琴时间，长时间的习惯至左大腿麻木，去年陪渔一起爬梧桐山，一口气爬上去，隔两天发现腿部一点都不麻了，右脚脚踝高中时车祸脱臼，一直瘾瘾的痛，山西之行，连续几天的20公里步行，再加上出行前怕体力跟不上，坚持晨跑一个月，今天突然发现脚踝竟然不痛了，，，，母亲说我脸色都白净红润了很多。哈哈，，，这是什么神奇的力量，也太见效了。
